Søvnparalyse, umulig å kunne våkne?
I mange år har jeg slitt med dette uten og være klar over hva det er. Fikk faktisk svar på det i går. Du har søvnparalyse fikk jeg beskjed om.. okei hva er det?
Skal ikke gå i detaljer hva som sjer med hjernen fordi alt dette står på wikipedia.
Men det som hender er at i det øyeblikket du sovner eller våkner så går du i en slags transe der hjernen er våken, altså du er lys våken bortsjett fra kroppen. Du føles altså at du blir helt lam, og kan kun røre øynene.
Jeg har opplevd dette helt siden jeg var 10-12 år men da var det noen få ganger i året det sjedde, spesielt vis jeg hadde mareritt. Er ganske skremmende fase hvordan kroppen er i mens det hele er igang fordi du er våken mens ute av stand til å bevege deg.
Det siste året så har det sjedd vær uke, sånn sirka annenver dag, spesielt vis jeg sover middag. Sjer sjeldenere om natten, men alt kommer an på hvor trøtt jeg er. Den siste tiden har vært ganske ekstrem. Noe som hendte i går var ganske sykt. 3 ganger på 1 time. Først kl 17 i går sovnet jeg, sov ca 10 minutter og drømte at jeg kjørte bil med noen venner. De begynte å krangle i baksetet som utviklet seg til slossing så endte med at jeg ble trykt oppi rattet mot brystkassa. Jeg mistet kontroll over bilen å kræsjet... akkurat da våknet jeg etter en såkalt rem-søvn(rapid eye movement) Jeg lå på ryggen helt fastklemt. Det føltes ut som noen satt på brystkassa mi og var ute av stand til å røre meg. Det sies at når man er i paralysen så varer den sirka like lang tid som den siste drømmen og det er umulig å våkne av seg selv. Det er faktisk ikke sant. Jeg kan kontrollere det fordi jeg har opplevd det så mange ganger, og det handler bare om tenke riktig å ha kontroll på kroppen. Er umulig for meg å forklare hvordan jeg får til å våkne. Men etter den drømmen så lå jeg kanskje 10 sekunder før jeg greide å våkne fordi da var det ille, når du føler at noen sitter på brystkassa di så blir du kvalt.
Jeg snudde meg mot tlf å så på klokken 17:16 å var stup trøtt så sovnet nesten med engang. da kjente jeg at jeg var på vei i paralysen igjen, men denne gangen rett før jeg sovnet og greide å våknet igjen. satt meg opp i senga for å bli litt mere våken, før jeg la meg ned igjen. Hadde dette vært for 5 år siden så hadde jeg aldrig turt å sovnet igjen. Er faktisk ikke redd for det nå fordi jeg får til å våkne uansett.
3.gangen det sjedde drømte jeg at meg og to andre kompisser var på sykkeltur i skogen, på en skogsvei. det regnet og veien var våt å glatt. Og vi kunne sykle kjempe fort fordi vi syklet forbi et par biler som kjørte der. Men de syklet fortere enn meg tilslutt var jeg helt alene på veien. Jeg syklet så fort at framhjulet sklei og jeg bekka å landet på veien. Akkurat da kommer en av bilene vi syklet forbi, å kjørte på meg. I det brøkdelet av det sekundet hvor bilen traff låret mitt våknet jeg. Da lå jeg på siden som en ball å greide ikke røre meg. Kjentes ut som bilen sto oppå låret men det var ikke så vondt. Så jeg lot det gå en stund før jeg ville våkne fordi jeg ville se hva som sjedde. Jeg prøvd å rope men hørte bare meg selv si noe rart, til slutt fikk jeg beveget hånden og satt meg opp i senga...trudde jeg...Da jeg gjorde det som er umulig å forklare for å våknet lå jeg fremdeles som en ball. Så det er faktisk umulig å røre seg, men man trur det selv bare. Så altså at det er umulig å våkne selv er ikke sant. Men har nå satt opp webcamera rett mot senga, så neste gang det sjer, fårhåpentligvis i natt så ser jeg selv hva som sjer og om det er mulig at det synes for andre.
Er det noen av dere opplever det samme eller liknende?
Skal ikke gå i detaljer hva som sjer med hjernen fordi alt dette står på wikipedia.
Men det som hender er at i det øyeblikket du sovner eller våkner så går du i en slags transe der hjernen er våken, altså du er lys våken bortsjett fra kroppen. Du føles altså at du blir helt lam, og kan kun røre øynene.
Jeg har opplevd dette helt siden jeg var 10-12 år men da var det noen få ganger i året det sjedde, spesielt vis jeg hadde mareritt. Er ganske skremmende fase hvordan kroppen er i mens det hele er igang fordi du er våken mens ute av stand til å bevege deg.
Det siste året så har det sjedd vær uke, sånn sirka annenver dag, spesielt vis jeg sover middag. Sjer sjeldenere om natten, men alt kommer an på hvor trøtt jeg er. Den siste tiden har vært ganske ekstrem. Noe som hendte i går var ganske sykt. 3 ganger på 1 time. Først kl 17 i går sovnet jeg, sov ca 10 minutter og drømte at jeg kjørte bil med noen venner. De begynte å krangle i baksetet som utviklet seg til slossing så endte med at jeg ble trykt oppi rattet mot brystkassa. Jeg mistet kontroll over bilen å kræsjet... akkurat da våknet jeg etter en såkalt rem-søvn(rapid eye movement) Jeg lå på ryggen helt fastklemt. Det føltes ut som noen satt på brystkassa mi og var ute av stand til å røre meg. Det sies at når man er i paralysen så varer den sirka like lang tid som den siste drømmen og det er umulig å våkne av seg selv. Det er faktisk ikke sant. Jeg kan kontrollere det fordi jeg har opplevd det så mange ganger, og det handler bare om tenke riktig å ha kontroll på kroppen. Er umulig for meg å forklare hvordan jeg får til å våkne. Men etter den drømmen så lå jeg kanskje 10 sekunder før jeg greide å våkne fordi da var det ille, når du føler at noen sitter på brystkassa di så blir du kvalt.
Jeg snudde meg mot tlf å så på klokken 17:16 å var stup trøtt så sovnet nesten med engang. da kjente jeg at jeg var på vei i paralysen igjen, men denne gangen rett før jeg sovnet og greide å våknet igjen. satt meg opp i senga for å bli litt mere våken, før jeg la meg ned igjen. Hadde dette vært for 5 år siden så hadde jeg aldrig turt å sovnet igjen. Er faktisk ikke redd for det nå fordi jeg får til å våkne uansett.
3.gangen det sjedde drømte jeg at meg og to andre kompisser var på sykkeltur i skogen, på en skogsvei. det regnet og veien var våt å glatt. Og vi kunne sykle kjempe fort fordi vi syklet forbi et par biler som kjørte der. Men de syklet fortere enn meg tilslutt var jeg helt alene på veien. Jeg syklet så fort at framhjulet sklei og jeg bekka å landet på veien. Akkurat da kommer en av bilene vi syklet forbi, å kjørte på meg. I det brøkdelet av det sekundet hvor bilen traff låret mitt våknet jeg. Da lå jeg på siden som en ball å greide ikke røre meg. Kjentes ut som bilen sto oppå låret men det var ikke så vondt. Så jeg lot det gå en stund før jeg ville våkne fordi jeg ville se hva som sjedde. Jeg prøvd å rope men hørte bare meg selv si noe rart, til slutt fikk jeg beveget hånden og satt meg opp i senga...trudde jeg...Da jeg gjorde det som er umulig å forklare for å våknet lå jeg fremdeles som en ball. Så det er faktisk umulig å røre seg, men man trur det selv bare. Så altså at det er umulig å våkne selv er ikke sant. Men har nå satt opp webcamera rett mot senga, så neste gang det sjer, fårhåpentligvis i natt så ser jeg selv hva som sjer og om det er mulig at det synes for andre.
Er det noen av dere opplever det samme eller liknende?
